L’aromathérapie est en plein essor car les huiles essentielles trouvent leur place dans de nombreux domaines du bien-être. Calmer, apaiser, soutenir la digestion, lutter contre les virus : chaque huile possède des propriétés spécifiques. Pour les personnes malades d’Alzheimer, l’huile essentielle peut être une aide précieuse. Elles peuvent être utilisées dans le cadre de traitements complémentaires aux médicaments. Elles s’intègrent à d’autres méthodes de soutien comme la luminothérapie, la musicothérapie, ou encore la balnéothérapie, avec pour objectif d’améliorer le quotidien et, dans la mesure du possible, de freiner l’évolution de la maladie. 💐
L’aromathérapie et ses bienfaits pour la maladie d’Alzheimer
La maladie d’Alzheimer est étroitement liée au sens de l’odorat. Or la plupart des malades au stade avancé perdent leur capacité olfactive. Certaines études suggèrent même que la perte d’odorat pourrait être un signe avant-coureur de la maladie. Les huiles essentielles agissent sur les mêmes parties du cerveau. En les choisissant bien, les propriétés spécifiques de chaque essence pourraient apaiser certaines manifestations de la maladie. 💪
Selon l’état et l’humeur de la personne, il est possible d’adapter l’utilisation des huiles. Par exemple, des huiles apaisantes peuvent être utiles si votre proche est sujet à l’agitation. Des huiles plus stimulantes peuvent être un soutien en cas de tendance dépressive. Dans certains établissements de soin, des salles Snoezelen sont même aménagées pour offrir un apaisement multisensoriel. Ces salles combinent des effets de lumière, des textures à toucher et la diffusion d’huiles essentielles pour créer un environnement relaxant. De récentes études se sont également intéressées à l’impact des odeurs sur le cerveau, notamment pour stimuler le souvenir. Voyons plus en détails l’avancée des recherches sur ces sujets.🛡️
L’huile essentielle de romarin pour le maintien des fonctions cognitives
L’huile essentielle de romarin contient du 1,8-cinéole. On s’y intéresse pour ses effets sur le cerveau. Ce composé pourrait influer sur les niveaux d’acétylcholine, un élément essentiel à la mémoire et à l’apprentissage. La maladie entraîne en effet une carence de ce composant et le 1,8-cinéole pourrait ralentir la dégradation. Bien que la recherche soit encore limitée, ces premiers résultats sont prometteurs, notamment chez l’animal et sur un petit échantillon humain.🌿
Par exemple, une étude a observé un impact positif de l’huile essentielle de romarin à cinéole sur les performances à des tests de mémoire chez des adultes en bonne santé. Dans cette même étude, la lavande, connue pour ses propriétés sédatives, a montré des effets apaisants. Elle s’est révélée toutefois moins efficace pour améliorer la vivacité d’esprit. L’étude se base sur un un échantillon limité de 66 personnes seulement; il faut donc interpréter ces résultats avec précautions.🎓
Des tests sur des souris atteintes d’une forme de démence répliquant certains symptômes de la maladie d’Alzheimer ont également donné des résultats encourageants. Ainsi, après deux mois d’exposition à l’huile essentielle de romarin, ces souris ont montré une amélioration de leurs capacités cognitives. Ces expériences renforcent l’idée que le romarin pourrait jouer un rôle bénéfique dans la gestion des symptômes d’Alzheimer.
Les autres huiles essentielles bénéfiques
Chez les personnes malades d’Alzheimer ou de Parkinson, l’anxiété touche environ 40 % des patients et la dépression peut concerner jusqu’à 50 % d’entre eux. Certaines huiles essentielles issues d’agrumes – néroli (orange amère), extrait de pépins de bigarade – sont connues pour leurs propriétés apaisantes et équilibrantes. Le néroli est souvent utilisé pour ses effets rééquilibrants sur le plan émotionnel. Le petit grain bigarade aide quant à lui à calmer l’esprit et présente des vertus anti-inflammatoires. Vous pouvez également utiliser l’huile essentielle de bergamote pour une action calmante; cette huiles aidera à réduire les insomnies. La lavande est aussi ressortie dans les résultats de plusieurs études pour ses effets relaxants. Son impact sur le rythme cardiaque permet de réduire les phases d’anxiété. Ses effet anxiolytique favorisent aussi une plus grande interaction sociale en augmentant la confiance en soi. Enfin, on peut ajouter l’huile essentielle d’ylang-ylang qui révèle des effets sédatifs intéressants pour réduire l’anxiété.🍃
Alzheimer provoque aussi des troubles du sommeil et une agitation vespérale (état d’angoisse, d’agitation et de confusion généralement en soirée).😴 Ici encore, l’huile essentielle de lavande s’avère bénéfique pour apaiser ces symptômes. C’est ce que montrent certaines études qui soulignent son effet bénéfique non seulement sur les patients, mais aussi sur leurs proches. En Corée, une étude réalisée a par exemple révélé que l’usage de la lavande améliorait la qualité du sommeil des infirmières exposées à cette essence. Des huiles essentielles comme celles de marjolaine et de menthe poivrée sont également utilisées pour favoriser un meilleur repos.
La liste des huiles essentielles potentiellement bénéfiques pourrait encore s’allonger tant les effets étudiés sont variés et prometteurs.
La stimulation olfactive et la mémoire
La stimulation olfactive joue un rôle important dans la réactivation des souvenirs et la création d’associations d’idées. On parle parfois du phénomène de « Proust » lorsqu’un élément déclenche la remontée d’un souvenir heureux via le goût ou l’odorat. C’est de là que vient l’expression “madeleine de Proust”! Des études montrent que ces associations, ancrées profondément en nous, peuvent aider à réduire le stress et génèrent des émotions positives. Une recherche menée sur un panel de 3 000 Américains a ainsi démontré l’effet puissant des odeurs sur le bien-être émotionnel, en particulier lorsqu’elles sont liées à des souvenirs agréables. 😊
Pour conclure sur l’intérêt des huiles essentielles dans le cadre de la maladie d’Alzheimer, il semble intéressant de présenter une dernière étude. En 2019, des chercheurs japonais ont mené une expérience auprès de 17 patients malades d’Alzheimer. Ce programme combinait l’utilisation le matin d’huiles essentielles de romarin et de citron; de lavande et d’orange le soir, pendant un mois. Les résultats ont montré une amélioration notable de l’orientation personnelle voire de certaines fonctions cognitives, suggérant que l’aromathérapie pourrait être bénéfique pour les personnes atteintes de cette forme de démence.
Bien qu’il soit encore nécessaire d’approfondir ces recherches, les résultats obtenus ouvrent des perspectives encourageantes; ainsi les recherches sur l’aromathérapie se multiplient. L’huile essentielle apparaît alors comme une option prometteuse en lien avec le traitement d’Alzheimer. De plus en plus de professionnels l’intègrent d’ailleurs comme approche complémentaire à un protocole médicamenteux classique. L’alimentation joue aussi un rôle très important dans cette maladie.
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