On voit de plus en plus de salles Snoezelen dans les établissements médico-sociaux. Elles concernent aussi bien des enfants et adultes avec un handicap que des personnes âgées avec des troubles cognitifs. Cette approche prend de plus en plus d’ampleur comme une technique non médicamenteuse, qui peut venir compléter un parcours de soins et améliorer la qualité de vie d’un proche. Dans cet article, on vous montre comment créer un environnement à la maison et fabriquer des objets Snoezelen. ⛩️🧘
C’est quoi la méthode Snoezelen ?
Le concept est né aux Pays-Bas dans les années 1970 grâce à Jan Hulsegge et Ad Verheul, deux professionnels en ergothérapie et musicothérapie. Ils se sont inspirés de recherches menées dès les années 60 aux États-Unis par des psychologues sur une cafétéria sensorielle. Jan et Ad ont repris cette idée en allant plus loin et on voulu l’appliquer pour toucher le handicap lourd. Il s’agit de créer des expériences sensorielles qui stimulent les cinq sens: une combinaison de lumières, de couleurs, de sons, de parfums et de textures. ☯️
Les environnement Snoezelen ont été imaginés pour créer un cadre sécurisant et relaxant. C’est aussi un moyen de stimuler le souvenir, de permettre de partager des ressentis et cette approche renforce globalement le lien avec les proches et soignants. 🙏
Quels sont les bienfaits d’un espace Snoezelen ?
De nombreuses études cliniques ont été menées sur des profils variés pour mesurer les impacts d’un accompagnement Snoezelen. Globalement, on observe une baisse du rythme cardiaque et de la tension artérielle. Ça se matérialise par un effet apaisant et relaxant et une meilleure concentration.
Les études montrent aussi des effets très positifs sur le plaisir et l’amélioration de la qualité des relations interpersonnelles. Chez certaines personnes, elle réduit les comportements agressifs ou inadaptés, et peut aussi aider à mieux gérer certaines douleurs. 😎
Concrètement, une étude réalisée au CHU de Tours a montré que les patients ressortaient des séances avec un état émotionnel bien meilleur qu’avant. Sur une échelle de 1 à 7 (1 étant la joie et 7 le chagrin), ils passaient de 4,7 avant la séance à 3,1 après. 💪
Comment fabriquer ses propres objets Snoezelen à la maison ?
Vous n’avez pas besoin d’un énorme budget pour mettre en place un espace Snoezelen à domicile. L’essentiel est de désencombrer un coin de la maison pour en faire un lieu neutre et calme. Des murs blancs ou clairs permettront de projeter des images ou des jeux de lumière et des miroirs peuvent amplifier les effets visuels.
Il faut que cet espace soit confortable pour votre proche. Au sol, il peut y avoir un un revêtement en moquette ou en caoutchouc. Vous pouvez sinon disposer des couvertures. Un matelas à eau peut aussi être vraiment agréable pour votre proche et l’aider à se détendre. Si c’est un trop gros investissement, optez alors pour un pouf. C’est même possible d’en fabriquer un avec une housse de couette remplie d’oreillers. Beaucoup utilisent des couvertures lestées pour créer un sentiment de sécurité. C’est aussi assez facile à fabriquer soi-même avec du riz ou des billes en plastique. 👌
Pour des jeux de lumière, vous pouvez utiliser un projecteur pour diffuser des images et créer un univers apaisant. Votre proche pourra aussi interagir avec, une peu comme des ombres chinoises. Une lampe en fibre optique permet de diffuser de la lumière de manière différente et apaisante. Autre piste, les colonne à bulles ou une lampe à lave apportent aussi des effets lumineux fascinants. ✨
Les odeurs ont aussi leur place : un diffuseur d’huiles essentielles peut transformer complètement l’ambiance.
L’expérience Snoezelen doit aussi intégrer le toucher et l’ouïe. Pour ça, construire une table lumineuse est une bonne solution. Votre proche pourra manipuler du sable ou de la semoule pour créer des dessins. Côté sons : pensez à un bâton de pluie, des instruments en bois, ou des enregistrements de nature comme le bruit de la pluie ou de la forêt. Enfin, on peut aussi préparer du matériel de stimulation comme des petits objets avec différentes formes et textures: balles, tissus. Il existe plein de tutos sur Pinterest. 🛠️
Fabriquer des objets Snoezelen en plus d’être plus économique, permet surtout de faire une belle activité à partager avec son proche. On vous invite à expérimenter cette approche et à nous partager vos retours sur ses bénéfices. Et pour ne pas rater nos prochains contenus sur l’accompagnement d’un proche vulnérable, inscrivez-vous dès maintenant à notre lettre d’information.
